Asperges vertes surgelées

Les asperges vertes surgelées sont pratiques et économiques.

Elles conservent leur fraîcheur, leur texture croquante et leurs nutriments grâce à la congélation. Faciles à préparer, elles ne nécessitent pas de décongélation préalable. Pour une recette savoureuse, essayez un risotto aux asperges vertes : faites revenir les asperges cuites avec du riz arborio, du bouillon de légumes et du parmesan pour un plat délicieux et équilibré

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Préparation

A consommer après cuisson, sans décongélation préalable.

 

  • A la casserole

    A la casserole

     Laisser cuire environ 8 min dans l’eau bouillante salée dès la reprise de l’ébullition.

Recettes

Informations complémentaires

Origine

Dimensions

Longueur 15 cm / Diamètre 10 à 16mm

DLUO

30 mois

Energie (pour100g)

93 kJ / 22 kcal

Matière grasses (pour100g)

< 0,5 g

Acides gras saturés (pour100g)

< 0,1 g

Glucides (pour100g)

1,4 g

Sucres (pour100g)

1,4 g

Fibres alimentaires (pour100g)

2,0 g

Protéines (pour 100g)

2,9 g

Sel (pour100g)

0,40 g

Conditionnement

10 x 1 kg, 5 x 1 kg, 10 x 1 kg, 12 x 600 g